No creas todo lo que te dicen

No creas todo lo que te dicen

No te creas todo lo que te digan

Un amigo de la familia no deja de enviarme este correo electrónico genérico sobre los peligros de cierto sustituto del azúcar.    Las afirmaciones son extravagantes y aterradoras, y aseguran que digerir un paquete al día de este sustituto del azúcar podría provocarte cáncer y matarte.
Pero, ¿resiste esta afirmación a un escrutinio racional y científico?      No, no lo hace.    Es otro mito urbano que no se basa en ninguna prueba científica.    Es una táctica para asustar, pero la población en general parece creerlo.    Mucha gente lo cree porque alguien se lo ha dicho.
Siempre es importante preguntarse: “¿Es esto racional?” y “¿Resiste esto el escrutinio científico?”.    Tal vez alguien le haya dicho que no “se ve bien”.    Pero, ¿es esto realmente cierto, y vas a aceptarlo sólo porque lo ha dicho una persona?
Esta persona me parece grosera y puede estar menospreciándote porque no se siente bien con su aspecto.    ¿Empezarás a aislarte por miedo a que te rechacen porque no te ves bien?

No creas todo lo que oyes los ojos reales se dan cuenta de las verdaderas mentiras

Si todos estos pensamientos fueran potenciadores, ¡el no pensar no sería un problema! Pero, con demasiada frecuencia, los pensamientos te desvían, te hunden o impiden que hagas las cosas que te interesan.
Tomar nota de lo que surge en tu mente tiene una serie de beneficios. Te ayuda a estar presente y a ver el contenido de tu conciencia con más claridad. Esto crea un espacio entre tú y los pensamientos que experimentas, lo que te da más poder para actuar con intención.
(Y antes de continuar, quería informarte de que he elaborado un paquete de meditaciones guiadas gratuitas que puedes descargar y llevar contigo a cualquier parte. Sólo tienes que introducir tu correo electrónico a continuación para acceder a la descarga).
La esencia de El Trabajo es sencilla: Creer en tus pensamientos suele conducir al sufrimiento. Esto significa que el sufrimiento es opcional, porque tus pensamientos no siempre son verdaderos. Puedes elegir no dejarte arrastrar por tus pensamientos.
“Descubrí que cuando creía mis pensamientos, sufría, pero que cuando no los creía, no sufría, y que esto es cierto para todo ser humano. La libertad es tan simple como eso. Descubrí que el sufrimiento es opcional. Encontré una alegría dentro de mí que nunca ha desaparecido, ni por un solo momento. Esa alegría está en todos, siempre”.

No creas todo lo que oyes decir

Podrías pensar que eres un ser humano racional. Que eres capaz de evaluar la nueva información de forma totalmente lógica. De hecho, a menudo ocurre lo contrario. Pero no te preocupes, no estás solo: a todos nos pasa lo mismo. Déjeme que le explique.
Tiendes a tener suposiciones preconcebidas sobre cómo funcionan las cosas. Cuando escuchas información sobre un tema concreto -puede ser una historia o cualquier otro tipo de información- tiendes a prestar atención a las partes de esa información que confirman tus creencias existentes, y a ignorar lo contrario.
Ejemplo: Imagina que crees que las páginas de aterrizaje de formato largo convierten mejor que las de formato corto. Encuentra un artículo que proporciona varios casos de estudio sobre el tema, todos los cuales apoyan las páginas de aterrizaje de formato largo. En la sección de comentarios del artículo, muchos de los comentarios tachan el artículo de mal consejo, citando ejemplos en los que las páginas de aterrizaje de formato corto son mejores. Cuando usted presta atención a la información del artículo (ya que esto confirma sus creencias), e ignora los argumentos en los comentarios, eso es un sesgo de confirmación en el trabajo.

No creas todo lo que ves en internet

Ahora que ya sabes que no debes tomarte al pie de la letra todo lo que oyes, ¿cómo puedes saber qué creer? Cuando no estás seguro de si debes creer o no algo en particular, ¿qué debes hacer? Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a determinar si algo es cierto o si alguien está tratando de tomarte el pelo:
No creo que debas creer lo que oyes, probablemente no sea cierto. En mi opinión. Mi amigo dijo que una casa que vemos en el autobús todos los días está embrujada, sólo es una casa vieja. ¡Pero parece que sí! ¡Maravilloso artículo! ¡Muy interesante!
¡Te agradecemos que nos hagas saber que esta Maravilla del Día® te ha parecido genial, buglover! También nos parece ASOMBROSO que hayas explorado hoy varias Maravillas y nos hayas dejado un comentario en cada una de ellas… ¡GRACIAS! 🙂
Creemos que es una maravilla para la clase de mañana de la Srta. Kirsten. Sería muy divertido aprender sobre los árboles bonsái… ¡estamos deseando ver si vuestra suposición es correcta! ¡Gracias por maravillarte con nosotros hoy y por dejarnos otro comentario increíble! 🙂